男人调理男性细胞生孩子
男人可以多吃富含蛋白质、维生素、微量元素及矿物质的食物，有补男性细胞的作用，可以提高生孩子的成功率，多吃蛋白质丰富的食物，对提高男性细胞活力有好处，比如牛肉、鸡肉、羊肉等，而氨基酸是男性细胞重要组成成分之一，能够调节男性的功能，提升男性细胞的活力，这类食物有南瓜、绿叶蔬菜、西红柿等。
除蛋白质和维生素以外，微量元素和矿物质对于生精也有帮助，并且还能提升男性细胞的活力，这类食物有虾、骨头汤、桂圆、冬瓜、海参等，对于男性来说，日常饮食营养有规律，对于提高男性细胞活力很有帮助，另外需要注意，若备孕期间想要使用药物来提高男性细胞质量，需在专业医生指导下应用。
男性男性细胞质量的好坏要看男性细胞数量、活动度以及畸形率等指标，若男性男性细胞质量较差会严重影响女性受孕，因此在备孕期间可以通过饮食、锻炼以及药物来提高男性男性细胞质量，而从科学的角度来讲，生孩子是属于一种自然规律，生孩子的几率只在百分之五十，自然受孕的情况下，无法人为干预选择。
男性如何调理生孩子
大家都知道生孩子还是孩子都是由男性的男性细胞来决定的，若男性男性细胞质量较差不仅不能生孩子，女性受孕的几率也会大幅降低，男性如果在将男性细胞质量提高后，生孩子的几率就会大大提升，在备孕期间的男性可以通过以下三种方法提高男性细胞质量：
俗话说得好有好身体才有好男性细胞，良好身体状态是男人成功备孕的基础，男性要想男性细胞质量好，可以适当的运动、保证充足的睡眠，可以提高机体免疫力，对提高男性细胞活力是有帮助的，要避免和有毒、有害物质接触，远离电离辐射，以免导致男性细胞畸形、活力下降。
维生素C有利于**液化，降低男性细胞凝集力，维生素C抗氧化功能能保护男性细胞性细胞中的遗传DNA，维生素E可以帮助调节性腺，适当的摄入维生素E，如多吃猕猴桃、西瓜、白菜、番茄等新鲜的水果和蔬菜，对提高男性细胞活力是有帮助的，如果平时锌摄入不足，会造成男性细胞活力下降，可以多吃富含锌的食物，如花生、小米、大白菜、豆类等。
在备孕期间，男性可以治疗导致男性细胞活力低下的原发病，比如男性生殖道炎症、精索静脉曲张等疾病都会影响男性细胞的活力，应积极治疗导致男性细胞活力低下的原发病，以此来帮助提高男性细胞质量，如精索静脉曲张可以行显微镜下精索静脉结扎术等。
此外，药物对于男性男性细胞质量影响程度是非常大的，在备孕期间不要服用***、**、类固醇等药物，否则容易影响胎儿的发育，比较适宜备孕期间少精男性服用的药物有生精胶囊、生精片、维生素E、辅酶Q10等药物，并且在备孕期间不仅女性要吃叶酸，男性也是需要吃叶酸的。
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